ランチ8月@越谷えのもと整形外科
整形外科開業医の孤独なランチの記録
注 これは単なる記録です
月曜 月曜おやつ 火曜 水曜 水曜 プチ感謝デー 木曜 金曜 土曜 土曜おやつ
そんなにいつもと変わりませんが、よくよく見るとちょっとバランス悪いですね。
最近は改善されつつありますが、晩ごはんがどうしても遅くなってしまって3月から月に1キロ太るというかなりの不健康生活。
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なので
流石にもうまずいと、先週から再開
記録を見ると1月までは毎日のように走ってますね。
いずれは通勤ランしたいと思います。